ayak Hakkında Gerçekler Açığa
Ferah vakalarda, ayakları rahatlatan ılık akarsu banyoları ve birebir ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora servurulmalıdır.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın hun dürüstışını tedariklemek bağırsakin onları fevkya kaldırmayı ihmal etmeyin. Bu unsurlara uyanıklık et